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Bien-être

Qi-Qong

Le Qi Qong dit « médiatif » favorise la détente mentale à travers l’utilisation du mouvement répétitif qui permet de mettre ses idées au clair et de déterminer ses priorités.

Une pratique régulière du Qi Qong est très simple et à la portée de tous. Cela nécessite néanmois motivation et persévérance. La pratique du Qi Qong doit se faire de façon naturelle, sans se faire violence mais avec des efforts progressifs pour arriver à une réelle détente. Des résultats personnels arrivent naturellement avec la pratique.

Aucun matériel n’est nécessaire à la pratique du Qi Qong, si ce n’est un petit coussin ou un tapis pour votre confort.

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Mercredi de 12h15 à 13h15

Qi Qong (Adulte) (Cours en promo)

Mercredi de 18h à 19h

Qi Qong (Adulte) (Cours en promo)

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L’ inscription se déroule en 4 étapes :

  1. Choisissez votre formule d’abonnement (Carte illimité / Danse de couple / Danse solo / Cours en promo)
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Si vous souhaitez pratiquer à la fois une danses de couple et une danses solo, alors la carte illimité est faite pour vous.
Vous aurez accès à tous les cours quelque soit le type de discipline ! Cela inclut également les disciplines Bien-être et les cours en promo.