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Le Qi Qong dit « médiatif » favorise la détente mentale à travers l’utilisation du mouvement répétitif qui permet de mettre ses idées au clair et de déterminer ses priorités.
Une pratique régulière du Qi Qong est très simple et à la portée de tous. Cela nécessite néanmois motivation et persévérance. La pratique du Qi Qong doit se faire de façon naturelle, sans se faire violence mais avec des efforts progressifs pour arriver à une réelle détente. Des résultats personnels arrivent naturellement avec la pratique.
Aucun matériel n’est nécessaire à la pratique du Qi Qong, si ce n’est un petit coussin ou un tapis pour votre confort.
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C’est très simple !
L’ inscription se déroule en 4 étapes :
Félicitations ! Une fois votre paiement approuvé vous serez inscrit au Centre de danse Olivier Terisse.
Il ne vous restera plus qu’à renseigner votre fiche d’inscription présente sous l’onglet Mon compte.
Si vous souhaitez pratiquer à la fois une danses de couple et une danses solo, alors la carte illimité est faite pour vous.
Vous aurez accès à tous les cours quelque soit le type de discipline ! Cela inclut également les disciplines Bien-être et les cours en promo.
Situé à Bourg-lès-Valence depuis 1919, le Centre de Danse a vu 3 générations de passionnés se succéder pour vous transmettre leur amour de la danse. Aujourd’hui dirigé par Olivier Terisse, le Centre de Danse vous accueille dans un nouveau cadre arboré de ses nouvelles couleurs.
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